端午禮盒推薦少油少鈉甜點禮盒
端午節伴手禮送禮選高熱量禮盒就落伍了!2024端午節健康禮盒推薦你!
端午節有在送禮嗎?因為有放假所以大部分會和家人聚餐、和朋友約吃飯、一年時間也過了一半,所以難得聚在一起,都會帶上伴手禮。而現代人講求健康,如果端午節送粽子禮盒就真的落伍了!端午節送禮伴手禮讓親朋好友跟你一起享受健康端午節!端午節送禮新潮流!端午爺健康低油伴手禮,不用高油脂高糖伴手禮,低熱量健康伴手禮是今年的送禮新選擇!不論是端午節,中秋節過年等佳節,都是現代人送禮首選喔!端午節健康伴手禮推薦你!
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2024端午節伴手禮推薦3款健康人氣禮盒!
不喜歡傳統高油脂高糖份熱的端午節粽子伴手禮盒嗎?3款果乾堅果健康禮盒一定要嘗試嘗試:
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端午節禮盒推薦1:長輩送禮
端午節回家與家人長輩相處推薦長輩伴手禮!端午節送這款禮盒也是老人家的最愛!不用擔心咬不動問題,減糖零食好選擇!
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端午節禮盒推薦2:包種茶禮盒
贈送親友的推薦禮盒!凸顯自己的品味,絕不失禮。
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端午節禮盒推薦3:下午茶伴手禮
端午節姊聚會聊天、享受下午茶時光,送禮零食就是要美味無負擔!天然蔓越莓乾,與來自坪林茶鄉的茶點是下午茶必備的好點心!
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端午節粽子種類多,小心熱量爆表、消化不良!
香噴噴的粽子,包著香菇、滷肉、花生仁...,充斥著粽葉香的糯米飯,Q彈可口,端午節一定要吃上一、兩顆才過癮!一年一度的端午節到了,大家往往會回家吃粽子,尤其是家人親手包的肉粽,大粒飽滿,果真滿足!吃完粽子後,解膩搭配:【端午禮盒】單品掛耳咖啡、伯爵茶包、綜合乾果豆
端午節粽子種類
在台灣,每個地區的粽子作法都不一樣,吃起來也各有其美味,而台灣的粽子有哪些區別呢?
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北部粽
北部粽是先將糯米以辛香料炒至八分熟,包入內餡食材,最後再以蒸煮的方式讓米粒熟透。由於糯米與內餡都先炒過,所以北部粽口味相對較重,口感比較有咀嚼感,就好像「油飯」,Q彈可口。
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南部粽
南部粽又叫「水煮粽」,是將生糯米拌入滷汁後,包入內餡,最後再將粽子放進水中煮熟。由於水煮的關係,南部粽的口味比較清淡,口感比較有黏性,也因此,通常在吃南部粽的時候,都會淋上醬汁、灑上花生粉來提味。
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鹼粽
鹼粽又稱「冰粽」。是將浸泡鹼水後的糯米用竹葉包裹,蒸熟後放涼冷藏。大家對鹼粽應該不陌生吧!吃的時候都會沾糖、花生粉,或是蜂蜜提味,吃起來Q甜清爽,非常消暑! -
原住民粽
原住民是以「小米」為主食,所以原住民粽不使用糯米,而是用小米來包粽,其中內餡是依各族的不同而有所差異,最傳統的餡料是蝸牛、南瓜、山豬肉和芋頭心,長相多為長條形型、方型或扁型。
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客家粄粽
客家粽又稱為「粄粽」,「粄」的閩南語就是「粿」的意思。那麼,粿的意思,就是「在來米與糯米」混合磨漿後蒸熟,所以客家粽的外層是蒸熟的「粿」,這也是客家粽最特別的地方!客家粽是以「在來米」與「糯米」混合泡水2到3個小時,再將泡水後的米磨成米漿,瀝乾之後包入內餡,最後再蒸熟。餡料和南北粽沒有什麼差異,吃起來比較鹹香,也比較油膩。
端午節連假也要五蔬果均衡飲食,粽子熱量很驚人!
一顆鹹粽子的熱量約在600~1200大卡!非常驚人!也就是說,一天吃2顆,就佔了一天建議攝取熱量的一半以上,甚至超過!而且,肉粽多半是糯米食物,吃多難消化,腸胃不好的人還是建議少吃比較好。腸胃不好的人,端午節除了少吃肉粽以外,還能吃得健康!想知道哪裡有天然、健康的點心零食嗎?
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