【蜂蜜氣泡水】氣泡水有飽足感！結合無糖蔓越莓乾與蘋果，搖身變成健康有果肉的氣泡水

炎熱的天氣，拿出冰箱裡的冰涼可樂，打開瓶蓋時氣體衝出瓶蓋的聲音，聽了過癮！喝進口中，那種可樂的刺激與冰涼，將一身的暑意消除了....

夏天喝冷飲消消暑真是人生一大享受呢！但對於健康養身的我們，糖分過高的飲品可能不太適合，這下子怎麼辦呢？那就喝「氣泡水」吧~

在此之前，先看看氣泡水是什麼東西吧~

氣泡水源自於歐洲，對身體有益，有「不老神泉」、「黃金之水」的美名。由於刺激的口感、比一般水更為健康，現今它已經是歐美、日本等國家的日常飲用水了。一開始因為會冒泡泡，所以被稱作氣泡水，而科學家言之：此水溶液溶有二氧化碳氣體，故水中含有碳酸，便將氣泡水稱為碳酸水。

而製作氣泡水的方式主要分三種：1.天然存在 2.化學製作 3.物理製作

 一、天然存在：早期在歐洲的冰河裡，二氧化碳被冰封的於水裡，隨著氣候變千，溶解的水偶爾惠夾帶二氧化碳，形成了含碳酸氣泡天然水，但這水大多水質混濁，不能直接飲用。

 二、化學製作：氣泡水的製作過程通過小蘇打，也就是小蘇打加水製作，蘇打水就是如此。

 三、物理製作：將二氧化碳以高壓的方式打入水中，形成的水就是氣泡水。

 由於特殊口感與天然健康，氣泡水已經是現今不可或缺的水了~

冰冰涼涼的氣泡水，加入蔬果更是別有一番風味！在喝水的同時，能享受氣泡的刺激，又能補新鮮的果乾與水果，真的是一舉兩得呢！簡單有果肉的蔓越莓蘋果氣泡飲，一起喝喝看吧~

氣泡水食譜

蔓越莓蘋果氣泡水材料

1. 材料準備：

2. 無糖蔓越莓乾

3. 蘋果 一顆

4. 氣泡水

5. 蜂蜜

蔓越莓蘋果氣泡水做法

1. 蘋果切成丁

2. 把切丁的蘋果和無糖蔓越莓乾放進杯子

3. 倒入汽泡水

4. 淋上蜂蜜之後攪拌

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